11 Cách trị gàu mảng trên da đầu hiệu quả tại nhà

Da đầu bị gàu từng mảng là bị gì là câu hỏi đang được khá nhiều chị em quan tâm và đang muốn điều trị dứt điểm. Để trả lời cho câu hỏi này, chúng ta hãy cùng theo dõi ngay bài viết sau đây nhé!

da dau bi gau tung mang
Da đầu bị gàu từng mảng có sao không?

Bấm để xem Nội dung bài viết

Da đầu bị gàu từng mảng là bị gì?

Gàu mảng là biểu hiện của rối loạn da đầu dẫn đến tình trạng đóng vảy trắng từng mảng hoặc những mảng li ti trên mái tóc. Khi các tế bào da đầu lão hóa và chết đi sẽ tạo nên những vảy nhỏ sau đó bong ra khỏi đầu. Tuy nhiên, nếu tình trạng gàu ở mức độ nặng và nhiều là do số tế bào chết nhiều, hình thành những vảy lớn rơi xuống áo. Gàu không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu gàu mà còn gây mất thẩm mỹ khiến người bệnh thiếu tự tin trong giao tiếp.

Các biểu hiện khi da đầu gàu từng mảng

Gàu mảng là hiện tượng phổ biến ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính có thể mắc phải. Gàu gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Đặc biệt, khi tình trạng gàu trở nên nặng hơn sẽ đóng thành từng mảng kết dính lại với nhau, có màu trắng, nhiều kích thước khác nhau xuất hiện trên da đầu, bám vào tóc. Gàu tự bong tróc hoặc có sự tác động trực tiếp rơi nhiều xuống quần áo.

Đầu bị gàu mảng có chữa trị dứt điểm được không?

Thông thường, gàu mảng không làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn không điều trị dứt điểm, gàu mảng sẽ tác động trực tiếp đến chất lượng sống, công việc như gây mất thẩm mỹ, lúc nào cũng trong trạng thái ngứa ngáy, khó chịu và mất tự tin giao tiếp.

dau bi gau mang
Đầu bị gàu mảng có chữa trị dứt điểm được không?

Nguyên nhân gây mảng gàu trên da đầu

Tình trạng gàu mảng có rất nhiều nguyên nhân gây ra. Để điều trị hiệu quả và dứt điểm, bạn cần nắm bắt chính xác nguyên nhân từ đâu. Sau đây là những lý do dẫn đến gàu mảng thường gặp:

Gàu từng mảng do bệnh lý

Hiện tượng nấm da đầu, viêm da tiếp xúc, vảy nến, viêm da tiết bã,… dẫn đến các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức gây bít tắc lỗ chân lông, đồng thời tạo môi trường tốt cho vi khuẩn và các nấm men phát triển, xâm nhập gây viêm nhiễm, làm tổn thương khiến da đầu dễ bong tróc và tạo thành từng mảng.

Gàu mảng do yếu tố sinh lý

Ở những người bị viêm da dầu do rối loạn tuyến bã nhờn sẽ tiết nhiều dầu khiến tế bào chết bị tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông kết thành vảy từng mảng. Không riêng da dầu mà những người có da đầu khô cũng rất dễ bị gàu từng mảng. Tuy nhiên, mảng gàu ở da khô thường là vảy nhỏ và không bóng nhờn như da dầu.

Gàu từng mảng do tiếp xúc nhiều với hoá chất

Những thành phần cùng các loại hóa chất từ các sản phẩm chăm sóc tóc kém chất lượng, dụng cụ hỗ trợ tạo kiểu tóc bằng nhiệt cũng khiến tóc yếu đi. Mặc khác, khi da đầu tiếp xúc với các thành phần độc hại gây kích ứng, tổn thương dẫn đến bùng phát gàu.

cach tri gau mang
Nguyên nhân gây mảng gàu trên da đầu

Mảng gầu to do thời tiết

Sự thay đổi thời tiết bất thường từ nóng sang lạnh và ngược lại. Đây là lý do khiến da đầu xuất hiện gàu mảng và gàu ống mà bạn không hề hay biết.

Lựa chọn dầu gội chưa phù hợp

Việc sử dụng các loại dầu gội không thích hợp không chỉ phản tác dụng trong hỗ trợ điều trị gàu và làm sạch da đầu mà còn khiến tình trạng gàu trở nên nặng hơn nhiều.

Da đầu có gàu từng mảng do gội đầu sai cách

Bên cạnh việc lựa chọn dầu gội không phù hợp, những thói quen gội đầu và chăm sóc da đầu sai cách cũng là tác nhân bạn cần lưu ý. Nếu bạn đang có thói quen dưới đây, hãy thay đổi ngay trước khi gàu xuất hiện.

  • Không gội đầu thường xuyên tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm men phát triển.
  • Dùng móng tay cào, gãi mạnh lên da đầu làm trầy xước khiến da đầu yếu và tổn thương dẫn đến gàu.
  • Dùng các loại dầu gội chống gàu, dầu dưỡng tóc không phù hợp với da và tóc.
  • Để tóc ẩm ướt và đi ngủ hoặc sấy tóc với nhiệt độ cao, khiến da đầu nhanh khô, mất nước đột ngột. Từ đó, tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu, tích tụ làm mất cân bằng, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm men phát triển gây gàu.

Bị gàu từng mảng do lạm dụng các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc tóc

Quá trình tạo kiểu làm đẹp cho mái tóc, thường xuyên tiếp xúc các chất có trong thuốc uốn nhuộm, duỗi tóc kết hợp với nhiệt độ cao trong máy ép tóc sẽ gây nhiều mảng gàu trắng.

Bên cạnh đó, yếu tố tuổi tác yếu tố giới tính, các trường hợp đeo mũ bảo hiểm thường xuyên nhưng không được vệ sinh, dầu da đầu, bụi bẩn do công việc,… các tế bào chết tích tụ làm tắc lỗ chân lông gây gàu và từng mảng trắng xuất hiện mức độ dày đặc.

Đầu có nhiều mảng gầu do thói quen ăn uống

Mặc dù không ảnh hưởng nhiều nhưng thói quen ăn uống như đồ cay nóng, các chất kích thích, thực phẩm dung nạp vào cơ thể cũng là vấn đề đáng lưu ý.

  • Quá trình sử dụng thực phẩm tính nóng, chứa nhiều chất đạm, khó tiêu hóa như hải sản, uống nhiều bia, rượu,…
  • Chế độ ăn uống không điều độ, ăn quá nhiều hoặc bỏ bữa.

Tất cả những yếu tố trên đều là nguyên nhân gián tiếp gây rối loạn quá trình trao đổi chất, rối loạn điều tiết bã nhờn gây nên gàu.

bi gau mang nen an gi
Đầu có nhiều mảng gầu do thói quen ăn uống

Các nguyên nhân khác gây gàu thành mảng

  • Thường xuyên đội mũ bảo hiểm nhưng không được vệ sinh.
  • Sử dụng chung khăn, lược với những người đang bị gàu.
  • Không gội đầu thường xuyên, hoặc gội quá nhiều lần.
  • Tác động từ môi trường ngoài như: thời tiết thay đổi, khói bụi, nắng nóng, ô nhiễm môi trường,…

11 cách trị gàu mảng hiệu quả tại nhà

Ngoài những sản phẩm có tính năng trị gàu trên thị trường, cách trị gàu tại nhà theo kinh nghiệm dân gian vẫn được nhiều chị em vẫn quan tâm. Dưới đây là 12 phương pháp trị gàu thiên nhiên mà bài viết gợi ý giúp bạn loại bỏ nhanh chóng tình trạng gàu:

Trị gàu mảng bằng nước cốt chanh kết hợp bạc hà

Công thức trị gàu từ chanh kết hợp với lá bạc hà là phương pháp còn khá mới lạ ít người biết đến. Sự kết hợp hoàn hảo này không những giúp loại bỏ gàu nhanh chóng mà còn hỗ trợ giúp sợi tóc mềm mượt, giảm xơ rối, gãy rụng hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 01 quả chanh
  • 01 nắm lá bạc hà.

Phương pháp thực hiện:

  • Bước 1: Lá bạc hà rửa sạch, đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Cho nước cốt chanh vào khuấy đều tạo thành hỗn hợp.
  • Bước 2: Làm ướt tóc với nước sạch, sau đó cho hết hỗn hợp lên tóc và ủ trong khoảng 15-25 phút.

Bước cuối cùng, bạn hãy gội đầu lại với dầu gội như thường.

Cách chữa gàu mảng bằng dầu dừa và sữa chua

Trong sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn và các axit lactic giúp loại bỏ tế bào chết làm sạch da đầu, giảm nấm men, ngăn chặn sự phát triển của gàu. Đồng thời, các axit tự nhiên có trong sữa chua còn có khả năng cải thiện tình trạng khô da, cân bằng pH, phục hồi tóc từ chân tới ngọn. Khi dầu dừa kết hợp với sữa chua để ủ tóc sẽ càng tăng mức độ hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho 3 thìa dầu dừa cùng với 1 hộp sữa chua không đường vào chén và trộn đều.
  • Bước 2: Làm ướt tóc với nước, cho hết hỗn hợp vừa tạo lên tóc, da đầu kết hợp massage nhẹ để nhanh thẩm thấu hơn.
  • Bước 3: Dùng khăn ủ tóc khoảng 30 phút, sau đó gội sạch lại với dầu gội chuyên dụng.
da dau gau tung mang
Cách chữa gàu mảng bằng dầu dừa và sữa chua

Cách trị gàu mảng tại nhà với bồ kết, vỏ bưởi cùng sả

Việc kết hợp nguyên liệu thiên nhiên từ vỏ bưởi cùng bồ kết và sả để trị gàu là phương pháp cực kỳ hiệu quả. Không chỉ giúp sạch gàu, mà còn có tác dụng nuôi dưỡng và giảm gãy rụng rất tốt, sau đây là cách thực hiện.

Nguyên liệu:

  • Bộ vỏ của 1 quả bưởi, rửa sạch, cắt khúc khoảng 3cm.
  • 10 trái bồ kết, đập nát, tách bỏ hạt.
  • 3 nhánh sả tươi.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu vào nấu với 5 lít nước. Nước sôi khoảng 15-20 phút thì tắt bếp, đổ ra thau.
  • Bước 2: Đợi nước nguội, bạn dùng nước gội đầu, dùng đầu ngón tay massage đều trên da đầu 10 phút.
  • Bước 3: Sau đó, bạn hãy gội sạch lại bằng dầu gội chuyên dụng.

Nên thực hiện phương pháp 2-3 lần/tuần để nhanh chóng thấy được hiệu quả nhanh chóng.

Sử dụng dầu gội trị gàu mảng

Antisol là một trong những loại dầu gội đặc trị gàu mảng hiệu quả hiện nay. Với các thành phần chứa nhiều dược liệu quý như: củ gừng, nghệ, Tràm trà, Gurjun, Oải hương, Nguyệt quế, hạt Neem, Perfume, Vitamin, nước cất, DMDM hydantoin, Disodium EDTA.

Công dụng của dầu gội trị gàu Antisol

  • Giúp loại bỏ nhanh mảng da chết, sạch gàu, ngứa ngáy da đầu.
  • Cân bằng độ pH cho da đầu. Phục hồi tóc tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng viêm da đầu.
  • Phục hồi tình trạng tóc bị hư tổn.
  • Bổ sung dưỡng chất giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và dày hơn trước đó.

Chữa gàu mảng bằng nước cốt chanh

Nước cốt chanh là hoạt chất tự nhiên có tác dụng điều trị gàu hiệu quả nhanh, giúp chị em tiết kiệm thời gian nhất..

Phương pháp thực hiện:

  • Bước 1: Nên gội đầu sạch, sau đó bạn hãy cho hết nước cốt chanh đã chuẩn bị trực tiếp lên chân tóc.
  • Bước 2: Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ trong 10 phút, kết hợp dùng vỏ chanh chà nhẹ để gàu bong ra nhanh.
  • Bước 3: Sau cùng, bạn nên xả lại tóc với nước sạch, để tóc khô ráo tự nhiên.

Bạn có thể thực hiện 2-3 lần/tuần, kiên trì sử dụng cho đến khi thấy da đầu sạch gàu hoàn toàn.

dau goi tri gau mang
Chữa gàu mảng bằng nước cốt chanh

Trị gàu mảng bằng lá trầu không và bồ kết

Bồ kết chứa các hoạt chất có tác dụng kháng viêm, tẩy sạch chất bẩn trên da đầu, cho bạn mái tóc mượt mà và khỏe mạnh. Khi bồ kết được kết hợp với lá trầu không sẽ trở thành công thức điều trị nấm da đầu cực kỳ hiệu quả và an toàn. Đây là cách trị gàu hoàn toàn từ thiên nhiên 100%.

Phương pháp thực hiện như sau:

  • Bước 1: Rửa sạch lá trầu không và 10 trái bồ kết đã được nướng.
  • Bước 2: Xay nhuyễn nát lá trầu không, vắt lấy nước cốt. Nấu nồi nước có pha nước cốt lá trầu không và bồ kết trong thời gian 15-20 phút.
  • Bước 3: Chờ nước nguội, bạn hãy dùng nước để gội đầu để cho các mảng gàu bong ra.

Thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần trong vòng 2 tháng, tình trạng nấm, gàu da đầu sẽ được loại bỏ hoàn toàn.

Cách trị gàu mảng hiệu quả bằng bia và trứng gà

Trứng gà chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da đầu, nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn. Sợi tóc trở nên mềm và mượt hơn. Khi trứng gà kết hợp với bia còn có khả năng loại bỏ gàu rất hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 lon bia.
  • 1 quả trứng gà.

Phương pháp thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu bia và trứng gà thành một hỗn hợp đồng đều.
  • Bước 2: Làm ướt tóc với nước, bạn cho hết hỗn hợp lên chân tóc ủ trong 20 – 30 phút.
  • Bước 3: Xả tóc sạch với nước mát và để tóc khô tự nhiên.

Nên thực hiện phương pháp này 1-2 lần/ tuần trong 1 tháng để cảm nhận được hiệu quả.

da dau co gau tung mang
Cách trị gàu mảng hiệu quả bằng bia và trứng gà

Trị gàu mảng bằng Aspirin

Aspirin là nguyên liệu được nhiều người áp dụng trong trị gàu.

  • Bước 1: Hãy nghiền nát 2 viên aspirin thành bột mịn.
  • Bước 2: Cho thêm một lượng dầu gội chuyên dụng thoa đều và massage lên tóc khoảng 5 phút.
  • Bước 3: Cuối cùng, bạn gội sạch tóc với dầu gội và nước như thường.

Cách trị gàu từng mảng bằng muối

Muối hạt chứa hàm lượng khoáng chất cao có tác dụng bảo vệ nang tóc được chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả, giúp loại bỏ tế bào chết rất tốt.

Nguyên liệu chuẩn bị: Xay nhuyễn mịn 1 gam muối biển.

Phương pháp thực hiện:

  • Bước 1: Làm ướt tóc bằng nước sạch, sau đó chà nhẹ bột muối biển lên da đầu và massage để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào da chết ở da đầu.
  • Bước 2: Sau đó bạn xả lại với nước sạch và tiếp tục gội đầu như bình thường.

Lưu ý: Nên gội từ 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu. Hạn chế gội quá nhiều lần khiến da đầu bị dễ khô ráp.

Cách trị gàu mảng bằng nha đam

Gel nha đam chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng dưỡng ẩm, tiêu diệt các loại vi khuẩn, nấm men gây hại cho da đầu.

Phương pháp thực hiện:

  • Bước 1: Nạo hết phần gel của 2 lá nha đam trị gàu.
  • Bước 2: Làm ướt tóc với nước sạch, sau đó thoa phần gel lên tóc.
  • Bước 3: Dùng khăn quấn ủ tóc trong 20 phút, sau đó xả lại tóc thật sạch với nước sạch.

Cần kiên trì thực hiện cách này 2-3 lần/tuần, tóc bạn sẽ cải thiện được tình trạng gàu một cách rõ rệt.

dau nhieu gau mang
Cách trị gàu mảng bằng nha đam

Trị gàu mảng bằng hành tây

Nước ép hành tây có tác dụng loại bỏ gàu rất tuyệt vời. Đồng thời, tăng cường sức khỏe cho mái tóc và nuôi dưỡng tóc mềm mượt và dày hơn. Cách thực hiện nước ép hành củ trong điều trị gàu như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

  • Máy xay sinh tố
  • 1 củ hành tây

Cách thực hiện

  • Bước 1: Củ hành thái lát nhỏ, xay thật nhuyễn lấy nước cốt.
  • Bước 2: Làm ướt tóc và da đầu với nước sạch.
  • Bước 3: Dùng nước cốt hành tây thoa lên khắp da đầu và tóc massage nhẹ trong vòng 20- 30 phút.
  • Bước 4: Gội đầu thật sạch với dầu gội chuyên dụng và để tóc khô tự nhiên.

Cách chữa gàu mảng bằng gừng tươi

Gừng tươi có công dụng loại bỏ những mảng gàu bám trên da đầu một cách triệt để và hoàn toàn lành tính cho da.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Nướng sơ khoảng 1-2 củ gừng tươi, sau đó rửa sạch, xay nhuyễn lấy nước ép.
  • Bước 2: Làm ướt tóc với nước lạnh, tiếp tục cho hết lượng nước cốt gừng đã chuẩn bị sẵn lên da đầu. Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ và ủ tóc khoảng 20-30 phút.
  • Bước 3: Gội sạch tóc một lần nữa với nước mát và để tóc khô tự nhiên.

Cách phòng ngừa da đầu bị gàu từng mảng

Sau đây là 5 cách phòng ngừa da đầu bị gàu từng mảng hiệu quả được áp dụng rộng rãi nhưng không phải ai cũng biết, cùng tìm hiểu bạn nhé!

Loại bỏ mảng gàu trên da đầu bằng thay đổi thói quen sinh hoạt

Nên thay đổi thói quen sinh hoạt ngay từ bây giờ bằng cách thường xuyên giặt lớp lót phía trong mũ bảo hiểm ít nhất 2 tuần/lần, đồng thời chà rửa lược, giặt khăn tắm,… thường xuyên. Bạn hãy phơi đồ dưới ánh nắng mặt trời, để đồ được khô ráo, sạch sẽ. Không nên đội mũ quá chật, không đội mũ khi tóc đang bị ướt, tuyệt đối không dùng chung khăn, mũ, lược,… với người đang mắc bệnh gàu hoặc bị nấm đầu.

Nên chải đầu nhẹ nhàng hàng ngày khi bị gàu mảng

Loại bỏ thói quen để tóc ướt đi ngủ, lười sấy tóc hoặc để tóc tự khô sau khi ướt mưa là những nguyên nhân phát sinh làm cho tình trạng nấm gàu thêm trầm trọng. Bên cạnh đó, bạn nên để tóc khô tự nhiên, không nên lạm dụng máy sấy vì điều này sẽ khiến tóc xơ, gãy.

Tăng sức đề kháng

Để khắc phục nhanh tình trạng gàu da đầu, bạn nên áp dụng các phương pháp cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng cách thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao, ngủ đúng giờ và đủ giấc.

mang gau tren da dau
Cách phòng ngừa da đầu bị gàu từng mảng

Hạn chế căng thẳng

Không hút thuốc, sử dụng chất kích thích, thức khuya, tránh để tinh thần căng thẳng, stress, phơi tóc trực tiếp dưới ánh nắng vào buổi sáng,… giúp bạn có được mái tóc khỏe mạnh và sạch gàu.

Hạn chế gãi khi gàu từng mảng

Gàu xuất hiện khiến cho người bệnh luôn trong tình trạng ngứa ngáy, khó chịu. Tuy nhiên, bạn cần hạn chế gãi đầu quá nhiều. Hành động cào gãi da đầu sẽ khiến cho các tế bào bong tróc và rơi xuống nhiều. Ngoài ra, việc cào gãi đầu nhiều sẽ khiến cho vùng da đầu bị trầy xước và tổn thương dẫn đến quá trình phục hồi bị chậm lại.

Đầu bị gàu mảng nên ăn gì?

Khi da đầu của bạn đang bị gàu mảng, cần bổ sung ngay các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và dưỡng chất như: Protein, sắt, kẽm,…

Vitamin A, B, E

Cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các thành phần như: đạm, kẽm, vitamin A, B, E, C,… uống nhiều nước, rau xanh và các loại trái cây, chất béo bão hòa có trong dầu oliu, hồ đào, cây cải dầu,… Hạn chế sử dụng các thực phẩm như bơ, sữa chua, cà phê và cà chua khiến độ PH tự nhiên của da đầu bị mất cân bằng.

gau tung mang
Đầu bị gàu mảng nên ăn gì?

Kẽm

Kẽm chứa nhiều trong các loại thực phẩm như: Thịt, đặc biệt là thịt đỏ, các loại động vật có vỏ cứng như: hàu, cua, tôm, sò, hến,…

Ngoài ra, các loại ngũ cốc nguyên hạt, hạt khô như: đậu xanh, đậu lăng, sữa, trứng…

Vitamin C

Vitamin C có nhiều trong ớt chuông đỏ, bông cải xanh, kiwi, súp lơ trắng, dưa lưới, cà chua, khoai tây, đu đủ, cam, chanh, bưởi, ổi,…

Protein

Protein có nhiều trong trứng, ức gà, phô mai, bột yến mạch, hạnh nhân, sữa chua, sữa tươi, bông cải xanh,… đây là những thực phẩm lành mạnh và giàu dưỡng chất nuôi dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ loại bỏ gàu da đầu hiệu quả.

Qua nội dung chia sẻ tình trạng “Da đầu bị gàu từng mảng là bị gì?” đã giải đáp cho bạn hiểu rõ hơn cũng như các phương pháp điều trị hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên. Chúc bạn thực hiện thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.